心理健康：锻炼一下你的思维怎么样？

在这个世界各地充斥着暴行和坏消息的时代，我们不可避免地感受到政府和社会对心理健康的漠视。 诸如拉斯维加斯枪击案和米纳斯吉拉斯州日托中心儿童惨遭杀害和纵火等影响深远的案件，引起了人们对心理健康方面的关注。 概括 但毕竟，这样的情况可以避免吗？ 锻炼一下你的头脑怎么样？ 但毕竟，这样的情况可以避免吗？ 在美国，除了出售大大小小的武器完全合法之外，我们还有射手。是的，一位老人，经济稳定，前途光明。他的父亲出狱后被诊断出患有精神病。那么儿子会发生什么事呢？可能是精神病态和全球卫生系统在心理健康方面的疏忽的另一个受害者。 我们安全吗？或者我们自己在生命中的某个时刻也会有这种行为吗？ 在米纳斯吉拉斯州，造成这场悲剧的保安自2014年以来一直在接受精神治疗，并且对儿童非常着迷。



但我们与这些悲剧有什么关系呢？ 有时，我们的家族史、生活史中都会有创伤和悲剧。 世界为忽视心理健康付出了代价。是我们吗？我们还要忽视自己多久？ 我们生活在一个病态的社会，疯狂地追求地位、物质 美国数据 财富、无节制的消费主义、虚伪的道德和精神价值观，而且缺乏对美好未来的前景。 锻炼一下你的头脑怎么样？ 我们锻炼身体是为了获得健康、幸福和自尊。但我们不训练我们的思想。我们还应该参加心理健康学院、心理学办公室，这是卓越的。 如果我们没有心理健康，我们拥有的一切都毫无意义。抑郁症、焦虑症、恐慌综合症、压力以及更严重的精神障碍甚至自杀的高发病率就证明了这一点。 心理健康不适合疯狂的人。







心理学并不是什么新鲜事物，对于疯狂的人或弱者来说并不是什么新鲜事。相反，它适合那些有勇气走出来、照顾自己、面对我们的选择和后果的人。这是心理预防。发挥我们的潜力、精湛技艺和平衡。 锻炼一下你的头脑怎么样？ 治疗是训练你的思维和照顾你的心理健康的好方法！花点时间听听自己的声音！ 疯狂就是不知道需要多大的勇气去面对自己。 心理学家是灵魂的医生，我们心灵的私人教练。 明年夏天我们除了可以展示我们的身体锻炼成果外，还可以展示我们的情商锻炼成果。 允许自己吧！ 咨询心理学家！ 像 Vitude 这样的平台可以帮助寻找符合特定要求的心理学家来帮助需要支持的父母和/或儿童。访问我们的网站并查看为自己提供的所有机会。